Löse Dich von Stress im Führungsalltag durch besseres Stress- und Zeitmanagement.
Stress- und Zeitmanagement für junge Führungskräfte zw. 25-44 Jahren.
StressLess-Leadership!
Würdest Du gerne weniger Stress haben und dazu noch produktiver sein?
Oder möchtest Du den ständigen Druck meistern und die Balance zwischen beruflichen Anforderungen und persönlichem Wohlbefinden wiedererlangen?
Wie wäre es für Dich als junge Führungskraft - die wenig Zeit hat, aber dennoch nachhaltige Impulse für ihr Stress- und Zeitmanagement sucht - dies alles zu erreichen, ohne dass Du andauernd 1:1 Coachings machen musst?
All das (und noch vieles mehr) ist möglich!
Ich zeige Dir Schritt für Schritt…
- Wie Du die Hauptursachen und Auswirkungen für Stress bei jungen Führungskräften grundlegend zu verstehen lernst.
- Warum es keinen Sinn macht, einfach nur Entspannungstechniken anzuwenden und wie sie von heute auf morgen wirklich Wirkung zeigen.
- Wie ich es geschafft habe, meinen Stress und Zeitdruck zu reduzieren und trotzdem produktiver zu sein und dadurch genau das Führungsleben realisiert habe, von dem ich früher immer geträumt habe…
- Wie Du bereits in 30 Tagen eine stressfreie Führungskultur entwickeln kannst(schneller und einfacher als Du es jemals gedacht hast).
- Die wichtigsten Grundsätze, die Du zum Thema Stress- und Zeitmanagement für junge Führungskräfte wissen musst(ohne diese Grundsätze wirst Du Stress garantiert nicht los).
- Die einfachsten(und wirklich effektiven) Methoden, um Stress und Zeitdruck dauerhaft zu reduzieren(sobald Du diese Grundsätze fest in Deinen Alltag integriert hast, wird sich Stress und Zeitdruck erst gar nicht stark entwickeln können).
- Wie Du ein großes Repertoire an Stress- und Zeitmanagement-Tools aufbaust um Stress effektiv vorzubeugen und zu reduzieren.
- Deine Kommunikationsfähigkeiten während herausfordernder Situationen, einschließlich dem Umgang mit Konflikten und Stresssituationen zu verbessern.
Und vieles mehr!
Sei auch Du ein "StressLess-Leader"!
Hallo! Mein Name ist Mario von SalutoFit IQ. und ich bin ein erfahrener Gesundheitsexperte mit dem Schwerpunkt Stress- und Burnoutbewältigung in Kombination mit gesünderer Ernährung und allgemeinem Wohlbefinden am Arbeitsplatz.
Als Gesundheitsexperte und Selbstständiger verstehe ich die Herausforderungen und Belastungen, denen Mitarbeiter und Führungskräfte am Arbeitsplatz ausgesetzt sind.
Ich selbst stand früher an Deiner Stelle tagtäglich vor den Herausforderungen, die Stress und Druck im Berufsalltag mit sich bringen.
In meiner jahrelangen Erfahrung im Beruf und als Gesundheitsexperte mit diesem Schwerpunkt habe ich die Bedeutung eines effektiven Stressmanagements und einer gesunden Work-Life-Balance am eigenen Leib erfahren. Durch meinen eigenen Weg der Selbstreflexion und des Lernens habe ich wertvolle Einsichten gewonnen, die ich nun mit Dir teilen möchte.
"StressLess-Leadership!" ist nicht nur das Ergebnis meiner beruflichen Expertise, sondern auch meiner persönlichen Reise zum besseren Umgang mit Stress und der Förderung meiner eigenen Resilienz. Lass uns gemeinsam an Deiner Seite daran arbeiten, Deine Führungsrolle positiv zu transformieren und mehr Achtsamkeit in Deine täglichen Aufgaben zu integrieren.
Mit meinem fundierten Fachwissen bin ich eine vertrauenswürdige Quelle für alle, die nach nachhaltigen Lösungen zur Stress- und Burnoutbewältigung suchen. Mein Ziel ist es, Menschen zu befähigen, ihre mentale und emotionale Gesundheit zu stärken, um ein erfülltes und gesundes Leben zu führen und um das physische und psychische Wohlbefinden zu stärken und die Produktivität zu steigern.
"StressLess-Leadership! war eine echte Bereicherung für mich. Durch die praxisnahen Strategien und Tools konnte ich nicht nur meine eigenen Stressfaktoren besser verstehen, sondern auch wirksame Techniken erlernen, um damit umzugehen. Besonders die Anleitungen zur Resilienz und Selbstfürsorge haben mir geholfen, meine Führungsqualitäten zu stärken und ein gesünderes Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben zu finden."
Petra S.
"Als Führungskraft war ich oft von Stress überwältigt und hatte Schwierigkeiten, damit umzugehen. StressLess-Leadership! hat mir geholfen, neue Perspektiven zu gewinnen und konkrete Maßnahmen zu ergreifen, um meinen Stress zu reduzieren. Die praxisorientierten Tipps zur Kommunikation und Delegation haben mir geholfen, effizienter zu arbeiten und ein unterstützendes Umfeld für meine Mitarbeiter zu schaffen. Danke für diese wertvolle Erfahrung!"
Max K.
"Nach StressLess-Leadership! fühle ich mich deutlich souveräner im Umgang mit stressigen Situationen. Die Kombination aus theoretischem Input und praktischen Übungen hat mir geholfen, meine Stressoren zu identifizieren und konkrete Lösungsansätze zu entwickeln. Besonders die Einheiten zur Achtsamkeit und Selbstfürsorge haben mir gezeigt, wie wichtig es ist, auf sich selbst zu achten, um langfristig erfolgreich zu sein. Ich kann StressLess-Leadership! jedem empfehlen, der seine Führungsqualitäten verbessern und seinen Stress bewältigen möchte."
Lena P.
StressLess-Leadership!
Stress- und Zeitmanagement für junge Führungskräfte
"StressLess-Leadership!" richtet sich an junge Führungskräfte und Selbstständige zwischen 25-44 Jahren, die ihre Stressbewältigung und das dazugehörige Zeitmanagement verbessern möchten, ihre emotionale Intelligenz und Resilienz entwickeln wollen und eine gesunde Führungskultur in ihren Unternehmen fördern möchten um Burnout zu vermeiden.
Trage Dich hier ein um mehr zu erfahren.